Ir al contenido
Impulsa
Sin categoría
Lista de deseos
Contenido del curso
Semana 1 – Introducción al programa y establecimiento de metas
Guía de Hábitos
Misión Mensual
Reto Mensual
Reto Semana 2
Lunes de receta
Lunes de receta
Lunes de receta
Lunes de receta
Hábito prioritario
Trabaja tu Respiración
00:00
Sesión de movilidad 1
00:00
Sesión de Fuerza I
00:00
Sesión de movilidad 2
00:00
Sesión II Fuerza
00:00
Masterclass
Mes 2 – Energía vital, Alimentación y Movimiento
Misión Mensual
Reto Corporal
Reto Detox
00:00
Lunes de Receta
Lunes de Receta
Lunes de Receta
Lunes de receta
Crea tu Plan de comidas
Tip 2
Sesión de movilidad 3
00:00
Sesión de Fuerza III
00:00
Sesión de Movilidad 4
00:00
Sesión de Fuerza 4
00:00
Hormonas y autocuidado
Cuestionario Semana 8
Masterclass
Mes 3: Exapansión del Bienestar
Reto Mensual
Lunes de Receta
Tip bienestar luz
Tip 3
Sesión de Movilidad 4
00:00
Sesión de Fuerza 4
00:00
Sesión de Movilidad 5
00:00
Sesión de Fuerza 5
00:00
Sesión de Fuerza 6
00:00
Conoce tu Sistema de Creencias
00:00
Meditación para la Ansiedad
00:00
Masterclass
Mes 4: Hackeando tu Salud
Reto Mensual: Transforma tus desafíos en poder
Receta Fácil y Rápida
Reto de Core
00:00
Potencia tu Respiración
00:00
Sesión de Movilidad 6
00:00
Sesión de Fuerza 7
00:00
Sesión de Movilidad 7
00:00
Introducción a las Emociones y Gestión Emocional
00:00
Masterclass
Mes 5: Potenciación del potencial
Receta Fácil y Rápida
Los Niveles de Conciencia
00:00
Reto de Movilidad
Sesión de Movilidad 8
00:00
Sesión de Fuerza 8
00:00
Sesión 9 Alta Intensidad
00:00
Meditación para la Gratitud
00:00
Masterclass
Mes de Cierre
Reto del mes
Receta Fácil y Rápida
Meditación
00:00
Movimiento: menos tiempo más intensidad
00:00
Directo preguntas y respuestas
Atrae Gratitud
00:00
Powered by
Joinchat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?
Abrir chat
